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- Un peu de vidéo

cropped-2016-03-15-13.42.52.jpgcentre ashtanga vinyasa yoga narbonne

L’esprit du shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā

 

 

DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE :  une vue rapide des diverses postures de la première série et des  vinyasas executé par Kristina Karitinou.

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