VINYASA KRAMA – Débutants bienvenus, tous niveaux
RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique
- Vinyasa Krama yoga
Débutants bienvenus, tous niveaux,
Lundi 12h45
Vendredi 12h30 et 17h45
Le Vinyasa Krama est une approche fluide du Yoga proposant des postures variées, le professeur vous propose des enchaînements permettant de s’adapter aux personnes présentes.
La pratique est consciente et centrée, certains Pranayama sont proposés lors de la pratique. Nous explorons le mouvement et des postures que nous ne pratiquons pas en Ashtanga.
Cela reste une pratique vivifiante et tonique.
Durée 1h.
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