Actualité du centre!, Horaires - planning modifiés, Tous les articles

Samedi 30 Octobre : Cours mysore de 10h30 à12h30

Samedi 30 Octobre : Cours mysore de 10h30 à12h30

0EAB5796-EEE4-4702-8B72-3E7B666C9932

Cours Mysore sur réservation au

+33661554533

Inscrivez vous

Vous pouvez pratiquer la première ou deuxième série ashtanga.

ATTENTION VOUS VENEZ A L HEURE QUI VOUS CONVIENT

POUR LES COURS MYSORE

> Pratiquants autonomes dans les salutations arrivée entre 10h30 et 11h30.

> Pratiquants non autonomes arrivée à 10h30 OU à 11h30 pour un semi guidage.

✨✨✨✨✨✨

⚠️30 OCTOBRE⚠️

✨✨✨✨✨✨


⚠️à partir de 10h30 jusqu´à 12h30.⚠️

✨✨✨✨✨✨

 

40055977-A3CB-420F-9437-1324E3C3E4F3

Vous pouvez arriver à l’heure qui vous convient afin de pouvoir pratiquer 1h pour les débutants à 1h45 à 2h pour les plus avancés,

Vous ne connaissez pas l’Ashtanga en Style MYSORE : C’est une pratique autonome des séries d’Ashtanga yoga comme enseigné dans la ville de Mysore en Inde. Chaque élève pratique en silence et à son rythme en suivant l’ordre des asanas, le professeur corrige et accompagne l’élève dans son apprentissage des postures. C’est un cours d’ajustement et d’apprentissage adapté à chaque personne, c’est le moment idéal si vous avez des questions ou difficultés spécifiques de venir les travailler avec votre professeur. C’est un peu un cours particulier qui bénéficie de l’énergie du groupe. Le travail en toute autonomie est possible dès que les deux salutations sont intégrées. C’est un apprentissage de la série pas à pas, idéal pour approfondir les postures et mémoriser l’enchainement. Des feuilles d’aide sont donnés aux élèves.

Pour les débutants, c’est l’occasion d’avoir un accompagnement personnalisé en fonction des points à travailler avec votre professeur, n’hésitez pas à venir pour progresser à votre rythme. C’est aussi l’occasion d´apprendre les salutations et de les mémoriser. Pour les avancés vous pratiquez selon votre rythme et votre niveau et vous bénéficiez de l’attention de votre professeur qui vous ajuste et réponds à vos besoins.

Le cours s’adresse à tous niveaux, même débutants. Durée de la pratique de 1h pour les débutant, s’allongeant progressivement jusqu’à 1h45 pour les avancés.

Prochaines dates : 2021

6 décembre

Lien vers les horaires des cours du centre ashtanga / choisir son cours avec le centre ashtanga / conseil avant de venir en cours de yoga

Mots-clefs :, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

A propos de cavy

Association qui a pour mission de promouvoir la pratique du yoga et tout spécialement celle de l’ashtanga Vinyasa yoga. 2015-2020 Copyright Centre d’Ashtanga Vinyassa Yoga. Tous droits réservés.

Les commentaires sont fermés.

Unblog.fr | Annuaire | Signaler un abus