Archive | Quels cours puis je suivre en fonction de mon niveau? Flux RSS de cette section

l’Ashtanga vinyasa yoga, en un mot c’est quoi et qu’elle est notre approche?

l’Ashtanga vinyasa yoga, en un mot c’est quoi et qu’elle est notre approche?

>Retour accueil… Mais en un mot l’Ashtanga Yoga c’est Quoi? Qu’elle est notre approche?  L’Ashtanga Vinyasa yoga apporte au pratiquant une grande autonomie, elle est une voie d’intériorité profonde et une pratique énergétique puissante qui permet d’augmenter son taux vibratoire et sa sensibilité. C’est un subtil équilibre entre une pratique physique intense vivifiante et une […]

0 Commentaires En lire plus ... »

Que proposons nous?

Que proposons nous?

BIEN CHOISIR SON COURS…. Nous proposons des cours d’Ashtanga, de Vinyasa krama, de Pranayama et de yoga Nidrâ RETOUR : Planning/ Tarifs / Consignes pour une bonne pratique ______________________________ >L’Ashtanga Vinyasa yoga…  ______________________________ >Le Vinyasa Krama Yoga… ______________________________ >le Nidrâ yoga… ______________________________  >Le Pranayama… ______________________________ Si vous n’avez jamais pratiqué de yoga, il est préférable […]

En lire plus ... »

Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient – Pas de niveaux requis

Yoga Nidrâ, ou sommeil conscient – Pas de niveaux requis

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – Nidrâ : Pas de niveaux requis, Le cours est inclus dans les abonnements Addict, Respir et Respir-Passion. Aucun niveau ou précédent en pratique posturale n’est nécessaire. La pratique se déroule en assise ou allongé.    Le Yoga Nidrâ, ou du sommeil conscient, […]

En lire plus ... »

Pranayama – Tous niveaux et Débutants bienvenus

Pranayama – Tous niveaux et Débutants bienvenus

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – PranaYama : Tous niveaux et Débutants bienvenus, Le cours est inclus dans les abonnements Addict, Respir et Respir-Passion.  Pratique assise ou couché, des techniques de maîtrise du prama. Les Pranayama sont des techniques qui utilisent le souffle, les retenions de souffle, les […]

En lire plus ... »

ASHTANGA STYLE MYSORE – Tous niveaux et Débutants bienvenus

ASHTANGA STYLE MYSORE – Tous niveaux et Débutants bienvenus

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – Ashtanga Vinyasa yoga Style MYSORE : Tous niveaux et Débutants bienvenus, Pratique autonome des séries d’Ashtanga yoga comme enseigné dans la ville de Mysore en Inde. Chaque élève pratique en silence et à son rythme en suivant l’ordre des asanas, le professeur […]

En lire plus ... »

ASHTANGA VINYASA YOGA 1H30 – tous niveaux/ avancés

ASHTANGA VINYASA YOGA 1H30 – tous niveaux/ avancés

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – Ashtanga Vinyasa yoga 1h30 : Tous niveaux et un peu plus avancés, Pratique plus rythmée s’adaptant aux personnes présentes, offrant des variations en fonction des différents niveaux, toutes les variations proposées font parti de la même pratique. Apprentissage des postures de la […]

En lire plus ... »

ASHTANGA VINYASA 1H – Débutants et tous niveaux

ASHTANGA VINYASA 1H – Débutants et tous niveaux

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – Ashtanga Vinyasa yoga 1h à 1h15  : Débutants et tous niveaux, Apprentissage d’une partie des postures de la première série. Apprentissage de l’utilisation du souffle, des points de concentration et des bandhas. Des ateliers sont proposé pour apprendre le bon alignement du […]

En lire plus ... »

VINYASA KRAMA – Débutants bienvenus, tous niveaux

VINYASA KRAMA – Débutants bienvenus, tous niveaux

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique – Vinyasa Krama yoga : Débutants bienvenus, tous niveaux, Le Vinyasa Krama est une approche fluide du Yoga proposant des postures variées, le professeur vous propose des enchaînements permettant de s’adapter aux personnes présentes. Cela reste une pratique vivifiante et tonique. Durée 1h.   […]

En lire plus ... »

ASHTANGA NIVEAU 2 – avancé – Après accord du professeur. Ce cours de yoga a lieu sur rendez vous uniquement

ASHTANGA NIVEAU 2 – avancé – Après accord du professeur. Ce cours de yoga a lieu sur rendez vous uniquement

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique   – Ashtanga Vinyasa yoga niveau 2 : Après accord du professeur. Ce cours de yoga a lieu sur rendez vous uniquement à partir de 7h15 le vendredi matin en cours privé (max deux personnes). Toutes les postures de la première série sont pratiquées, […]

En lire plus ... »

ASHTANGA LES BASES – Spécial débutants ou pour affiner sa pratique

ASHTANGA LES BASES – Spécial débutants ou pour affiner sa pratique

RETOUR : Planning / Tarifs / Consignes pour une bonne pratique – Ashtanga Vinyasa yoga les bases : Spécial débutants ou pour affiner sa pratique, Cours idéal pour démarrer sa pratique. Travail progressif d’apprentissage des postures de la première série d’ashtanga avec de nombreuses variations pour permettre l’ouverture et le renforcement du corps. Apprentissage de […]

En lire plus ... »

Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus