Nous vous proposons de vous familiariser avec notre enseignement, nous pratiquons le yoga Ashtanga et nous suivons la formation philosophique d’Arnaud Kancel. A travers ces capsules vidéo nous partageons avec vous un peu de sa connaissance. Puisse la sagesse des anciens rishi venir jusqu’à nous, et qu’à travers nous elle se transmette.   L’Ashtanga vinyasa yoga : La […]

Taittirîya Upanishad 3,6 « Sache que le principe de tout est jouissance.  De la jouissance tous les êtres sont nés, une fois nés ils sont maintenus en vie par la jouissance et quitte ce monde pour retourner à la pure jouissance » 

T. Michael, Introduction aux voies de yoga. À propos du Guru « Le vrai guru* de chacun est son propre Soi, le guru humain est seulement un canal véhiculant l’inspiration spirituelle »   *guru = en sanskrit signifie maître spirituel. C’est une porte vers Soi.   À propos du yogi « Exacerbant l’énergie vitale jusqu’à son paroxysme, les yogis […]

      « Dans l’enseignement traditionnel du Cachemire, le corps se présente comme une perception parmi d’autres, qui apparaît et disparaît dans le silence. En soi, le corps n’existe pas. Il n’est que prolongation, expression de la conscience. Du point de vue phénoménal, le corps apparaît comme sonorités, vibrations, ensembles de sons tantôt harmonieux, tantôt […]

L’esprit du shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā     DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE :  une vue rapide des diverses postures de la première série et des  vinyasas executé par Kristina Karitinou.

Contact : Les cours sont donnés sur deux lieux, au Dynamic Gym, 1 Boulevard 1848 à Narbonne  et au centre de Co Working WAW! 12 Boulevard Gambetta 11100 Narbonne (cliquez sur l´adresse pour voir la carte)   Appelez nous : +33 661 554 533 Envoyez nous un e-mail : asso.info.cavy@ashtanga-narbonne.com