Mise à jour le 22/03/2021  CHANGEMENT D’HORAIRES  Des COURS  sur ZOOM Nous nous adaptons aux nouveaux horaires du couvre feu Et donnons nos cours à 19h les lundis, mardis et jeudis,   Contactez nous pour plus de détails et pour vos réservations.  ************************************************************* Planning pour les cours en live sur Zoom Pensez à vous inscrire […]

Quand ont été inventé les jeux dans les cirques? Avec l’avènement de Rome? Est-ce avec la naissance de la civilisation comme nous la connaissons :  avec la naissance de la cité? Est-ce avec la naissance de la politique (polis en grec ancien signifie cité organisée)? Les jeux (gladiateur, courses, olympiques) sont-ils le premier type de […]

Comment se sentir quand la tourmente s’agite dans sa tête. Sidération l’œuvre du prédateur… Stupeur quand l’impossible se produit. Les émotions en tourbillon ravagent, saccagent ce que la raison a construit. Les émotions tempêtent, tornade au sein même du soi. Le temps pour moi d’arriver au centre, dans l’œil du cyclone. Inspire expire, retour au centre, mon centre. […]

>Retour accueil… Mais en un mot l’Ashtanga Yoga c’est Quoi? Qu’elle est notre approche?  L’Ashtanga Vinyasa yoga apporte au pratiquant une grande autonomie, elle est une voie d’intériorité profonde et une pratique énergétique puissante qui permet d’augmenter son taux vibratoire et sa sensibilité. C’est un subtil équilibre entre une pratique physique intense vivifiante et une […]

 Parce que la pratique est une histoire intime, un vécu corporel ancré dans la matière indissociable d’un vécu spirituel (mon esprit) Voici mon histoire, mon vécu, ma pratique. Ma pratique qui me parle encore et encore brûlant d’un feu puissant, qu’ici je partage avec vous. Le yoga se vie, s’il se montre parfois c’est à […]

Extrait du site    « Le monde spirituel ». « L’Esprit et la Mystique » est un trésor, livre initiatique, tout y a une signification, de la couleur de la couverture, au dragon, en passant par la construction des chapitres selon la symbolique du 4, tout dans ce livre vous conduit vers la réalisation de […]

  L’esprit de la pratique dans le shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā   DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE :  une vue rapide des diverses postures de la première série et des  vinyasas executé par Kristina Karitinou.

Taittirîya Upanishad 3,6 « Sache que le principe de tout est jouissance.  De la jouissance tous les êtres sont nés, une fois nés ils sont maintenus en vie par la jouissance et quitte ce monde pour retourner à la pure jouissance »