Info stages ou événements exceptionnels

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SUR NARBONNE YOGA

AVEC

LE CENTRE ASHTANGA VINYASA YOGA

Le dimanche 4 Février 

 

Nous vous proposons un stage de yoga selon la lignée ashtanga vinyasa, nous vous proposerons de pratiquer les séries d’asana, de vous initier à la pratique du pranayama.

Nous vous proposerons d’expérimenter dharana, la concentration ou la vision en un point fixe, puis nous tenterons d’explorer dhyana, la méditation, vision du tout en même temps.

 

Le stage :

9h-11h30 la matinée (2h30) avec une pratique Mysore pour les avancés, et une pratique guidée pour ceux qui le souhaitent et pour les débutants, la pratique sera précédée par l´iniciation à certains kriya accessibles à tous.

14h-16h l’après midi (2h) un ateliers postural sur les fondamentaux (positionnement de la tête, des omoplates, des pieds), base du pranayama et une initiation à la méditation yogique.

 
Tous les détails du stage : suivez ce lien.
 
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Minimum de 5 inscris pour que le stage ai lieu, ouvert à tous les niveaux.
 
Tarif 50€
Adherents 40€ (à jour de la cotisation 2017-2018)
Lieu 12 bd Gambetta à Narbonne 

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INSCRIPTION AU STAGE de CAVY 

+33 661 554 533

laissez un message on vous rappellera

 ou contactez nous directement ici :

 

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STAGE SUR D’AUTRES LIEUX :

Retraites et voyages : 

fichier pdf SEJOUR YOGA EN INDE

 

MontpellierStages à Arjuna

Anglet  : Stages

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Contactez nous : par mail

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