Programme débutant Ashtanga vinyasa Yoga
Le
Vous propose d’intégrer une session
spécialement conçue pour débuter
la pratique ashtanga :
> Programme de 6 semaines de cours
d’ashtanga vinyasa yoga
spécialement conçus pour débutants
2 cours / semaine
le Samedi matin et dans la semaine au choix*
*mysore, bases ou ashtanga débutants
Dernière session de la saison 2022 :
2 avril / 9 avril / 16 avril /
14 mai / 21 mai /
4 juin
Programme des samedis :
1er cours : Le souffle Ujjayi, synchronisation du souffle et du mouvement
2éme : les bandhas, l’énergie
3éme : les drishti, la présence
4éme : ashtanga yoga
5éme : force et endurance
6éme : vers une pratique fluide
Pour plus d’info cliquez ici
Inscriptions avec Florence
+33 6 61 55 45 33
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Inscriptions validées uniquement après réception de votre règlement
par chèques, à l’ordre de ASSO CAVY, ou sur la boutique en ligne, ou en espèce, accompagné de votre fiche d’inscription.
fiche d’inscription à télécharger : 
FEUILLE D’INSCRIPTION Centre Ashtanga Vinyasa Yoga
FEUILLE D’INSCRIPTION Centre Ashtanga Vinyasa Yogakhgdikytv
Vous trouverez également les fiches d’inscription au Cavy shala.
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