Détails cours collectifs

Mise à jour 27 août 2021.

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Cours de yoga AshtangaVinyasa yogaPranayamayoga Nidrâ 

(Cliquez sur le nom pour lire la description)

 

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Réservation SMS 06 61 55 45 33

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Planning Saison 2021-2022

(Cliquez sur le nom du cours pour lire sa description)

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lundi

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- 12h45 à 13h45** : Cours de Vinyasa Krama Yoga. Tous niveaux. (1h) 

**Sur réservation, le cours à lieu à partir de 3 inscrits. Voir conditions.

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- 17h50 à 19h20 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga.2. Tous niveaux / avancés. (1h30) 

Une fois par mois en style Mysore à partir de 17h.

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- 19h30 à 20h30 : Cours yoga les bases et alignement. Débutants et pour affiner. (1h)

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Mercredi

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- 17h30 à 18h : Cours de pranayama. Pas de niveau requis. (30′)

Cours accessible avant le cours de yoga sans supplément pour tous les abonnements.

Ce cours sera disponible sur ZOOM et en salle avec un replay durant 24h.

Cours seul 5€ (cartes abonnement disponibles).

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- 18h05 à 19h05 : Cours d’Ashtanga les bases et alignement. Débutants et pour affiner. (1h)

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- 19h10 à 20h40 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga.2. Tous niveaux/avancés. (1h30)

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Vendredi

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- 12h30 à 13h30** : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga.1. Tous niveaux. (1h)

**Sur réservation, le cours à lieu à partir de 3 inscrits. Voir conditions.

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- 16h45 à 17h35** : Yoga Nidrâ. Pas de niveau requis. (50′)

** Sur Réservation. Parfois du pranayama ou des mantra seront proposée dans la pratique de Nidrâ. Cours accessible sans supplément pour les abonnements Addict (cours illimités).

Ce cours sera disponible sur ZOOM et en salle avec un replay durant 24h.

Cours seul 10€ (cartes abonnement disponibles, inclus dans l’abonnement Passion et Addict et Liberté).

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- 17h45 à 18h45 : Cours de Vinyasa Krama yogaTous niveaux. (1h)

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Samedi/Dimanche 

une fois par mois ou plus selon inscriptions

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- 10h30 à 12h15** : Cours atelier d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux, pas de débutants, sauf si spécifié dans l’atelier. (1h45)

** Sur réservation à partir de 3 inscrits.

Inclus pour abonnements addict

Adhérents 10€

Invités 15€

Pratique guidée d’une heure quarante-cinq, avec un thème spécifique. Ce cours sera donné une fois par mois. Voir Facebook.

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