Protégé : Yoga nidrâ

Image de prévisualisation YouTube Allongez vous sur le dos en savasana, la posture du cadavre  Immobile, confortable, sans se toucher Paume de main vers le ciel pointe des pied vers l'extérieur Prévoir un tapis confortable Un petit coussin sous la tête  Un bolster ou traversin sous les genoux  Une couverture    Essayez de ne pas dormir et laissez ...&media=http://ashtanga-narbonne.com/files/2016/07/91411ac3-9d0c-412a-bfed-998af8709dda.jpeg" onclick="window.open(this.href);return false;" >

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