Pour les stages à venir, Cliquez ici  :  http://ashtanga-narbonne.com/info-stages/ Stage d’ashtanga vinyasa yoga  le 18 décembre 2021     Nous vous proposons un stage de yoga selon la lignée ashtanga vinyasa, nous vous proposerons de pratiquer les séries d’asana, de vous initier à la pratique du pranayama.   Nous vous proposerons de plus d’expérimenter dharana, la concentration ou […]

  Pour les stages à venir, Cliquez ici  :  http://ashtanga-narbonne.com/info-stages/   Stage de début d’année : Vinyasa yoga, Eclairage sur la pratique 19 février 2022 animé par Zoé _______________________________________________________ Stage 25€ _______________________________________________________ Samedi 19 février de 16h à 19h : Vinyasa Yoga.   Pratique éclairée de 2h suivi d’une discussion d’1h sur la technique pour vous mener […]

Accès aux cours zoom : inscription par SMS +33 6 61 55 45 33 10€/cours  Lien envoyé après inscription et paiement MERCREDI : Pranayama 17h30 Le cours sera aussi donné à la salle en même temps.     VENDREDI : Yoga Nidrâ 16h45. Le cours sera aussi donné à la salle. Nouveauté rentrée 2021 : Le […]

Cours Mysore sur réservation au +33661554533 Inscrivez vous Vous pouvez pratiquer la première ou deuxième série ashtanga. ATTENTION VOUS VENEZ A L HEURE QUI VOUS CONVIENT POUR LES COURS MYSORE > Pratiquants autonomes dans les salutations arrivée entre 10h30 et 11h30. > Pratiquants non autonomes arrivée à 10h30 OU à 11h30 pour un semi guidage. […]

Cette année comme les précédentes nos cours entre midi et deux sont sur réservation 48h en avance SMS +33 661 554 533 Conditions pour que le cours ai lieu : 3 inscrits Nous avons un groupe whats app pour ces cours manifestez vous si vous voulez que je vous inscrive. (cours décompté en cas de […]

Pour la reprise de septembre 2021 TOUS nos adhérents n’ayant pas réactivé leur carte* en juin 2020 ou en juin 2021 et qui ont eu leur abonnement écourté par les deux fermetures que nous avons subit doivent nous contacter directement pour connaitre le crédit qui leur reste sur leur carte, nous les avons conservées et […]

Quand ont été inventé les jeux dans les cirques? Avec l’avènement de Rome? Est-ce avec la naissance de la civilisation comme nous la connaissons :  avec la naissance de la cité? Est-ce avec la naissance de la politique (polis en grec ancien signifie cité organisée)? Les jeux (gladiateur, courses, olympiques) sont-ils le premier type de […]

Comment se sentir quand la tourmente s’agite dans sa tête. Sidération l’œuvre du prédateur… Stupeur quand l’impossible se produit. Les émotions en tourbillon ravagent, saccagent ce que la raison a construit. Les émotions tempêtent, tornade au sein même du soi. Le temps pour moi d’arriver au centre, dans l’œil du cyclone. Inspire expire, retour au centre, mon centre. […]

>Retour accueil… Mais en un mot l’Ashtanga Yoga c’est Quoi? Qu’elle est notre approche?  L’Ashtanga Vinyasa yoga apporte au pratiquant une grande autonomie, elle est une voie d’intériorité profonde et une pratique énergétique puissante qui permet d’augmenter son taux vibratoire et sa sensibilité. C’est un subtil équilibre entre une pratique physique intense vivifiante et une […]

 Parce que la pratique est une histoire intime, un vécu corporel ancré dans la matière indissociable d’un vécu spirituel (mon esprit) Voici mon histoire, mon vécu, ma pratique. Ma pratique qui me parle encore et encore brûlant d’un feu puissant, qu’ici je partage avec vous. Le yoga se vie, s’il se montre parfois c’est à […]