Modification d’horaires : Tous nos cours seront sur réservation SMS uniquement   Planning modifié :   du 13 au 17 Juillet : nous faisons le pond du 14 Juillet et décalons les cours du mardi 14 au mercredi 15.       Pour la reprise nous proposons deux formules pour les adhérents au choix : 1/ nous […]

>Retour accueil… Mais en un mot l’Ashtanga Yoga c’est Quoi? Qu’elle est notre approche?  L’Ashtanga Vinyasa yoga apporte au pratiquant une grande autonomie, elle est une voie d’intériorité profonde et une pratique énergétique puissante qui permet d’augmenter son taux vibratoire et sa sensibilité. C’est un subtil équilibre entre une pratique physique intense vivifiante et une […]

Dès le 14 Janvier nouveaux horaires le mardi soir 17h45-18h30 yoga nidrâ (sur réservation) 18h45-19h45 ashtanga yoga Essai gratuit tous le mois de Janvier pour le cours de yoga nidrâ     Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).

10h-11h30 Cours de Yoga Ashtanga, suivi d’un yoga nidrâ Nous vous proposons une pratique gratuite ouverts à tous les niveaux, ou vous seront offert un cours de yoga ashtanga, où nous aborderons les bases de la pratique. Ce cours sera accessible à tous, vous pouvez venir avec votre famille ou des amis pour leur faire […]

Cette année nos cours entre midi et deux sont sur réservation 48h en avance SMS +33 661 554 533 Conditions pour que le cours ai lieu : 3 inscrits (cours décompté en cas de non annulation la veille 20h dernier délais) Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).

BIEN CHOISIR SON COURS…. Nous proposons des cours d’Ashtanga, de Vinyasa krama, de Pranayama et de yoga Nidrâ RETOUR : Planning/ Tarifs / Consignes pour une bonne pratique ______________________________ >L’Ashtanga Vinyasa yoga…  ______________________________ >Le Vinyasa Krama Yoga… ______________________________ >le Nidrâ yoga… ______________________________  >Le Pranayama… ______________________________ Si vous n’avez jamais pratiqué de yoga, il est préférable […]

Extrait du site    « Le monde spirituel ». « L’Esprit et la Mystique » est un trésor, livre initiatique, tout y a une signification, de la couleur de la couverture, au dragon, en passant par la construction des chapitres selon la symbolique du 4, tout dans ce livre vous conduit vers la réalisation de […]

La parole aux élèves du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga  : En savoir plus : lien En savoir plus : https://www.superprof.fr/yoga-parti-vie-laissez-transmettre-passion-fortement-impliquee-pratique-ashtanga.html Protégé par le droit d’auteur (voir les modalités).

  L’esprit du shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā     DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE :  une vue rapide des diverses postures de la première série et des  vinyasas executé par Kristina Karitinou.

Taittirîya Upanishad 3,6 « Sache que le principe de tout est jouissance.  De la jouissance tous les êtres sont nés, une fois nés ils sont maintenus en vie par la jouissance et quitte ce monde pour retourner à la pure jouissance »