Avec le printemps les jours fériés et les congés scolaire, vous trouverez ci joint les modifications de notre planning :       Avril       Nous fermons pour Pâques le 2 Avril,      et la dernière semaine des congés du 23 au 27. Planning Avril 2018                 Mai […]

  Le Centre d’Ashtanga Vinyasa Yoga est heureux de vous annoncer l’ouverture en septembre prochain du Cliquez sur l’image pour être redirigé vers le site internet du Shala dans un quartier calme, accessible*, proche des halles à Narbonne.   Nous créons pour vous un espace de 60m² serein, chaleureux et convivial. Un endroit privilégié pour la pratique […]

Lien vers les : horaires-planning régulier     Lien vers les : horaires-planning congés    cliquez ici : tarifs cliquez ici : choisir son cours   

Consultez le planning : cliquez ici  Quelques consignes nécessaires pour une bonne pratique : – Arrivez 10 min avant le début du cours. Les cours commencent à l’heure. Le cours MYSORE est le seul cours où il est possible d’arriver à des horaires décalés. Si vous pensez pratiquer 1h30, merci d’arriver à l’heure, sinon choisissez votre […]

La parole aux élèves du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga  :

Nous vous proposons de vous familiariser avec notre enseignement, nous pratiquons le yoga Ashtanga et nous suivons la formation philosophique d’Arnaud Kancel. A travers ces capsules vidéo nous partageons avec vous un peu de sa connaissance. Puisse la sagesse des anciens rishi venir jusqu’à nous, et qu’à travers nous elle se transmette.   L’Ashtanga vinyasa yoga : La […]

Taittirîya Upanishad 3,6 « Sache que le principe de tout est jouissance.  De la jouissance tous les êtres sont nés, une fois nés ils sont maintenus en vie par la jouissance et quitte ce monde pour retourner à la pure jouissance » 

T. Michael, Introduction aux voies de yoga. À propos du Guru « Le vrai guru* de chacun est son propre Soi, le guru humain est seulement un canal véhiculant l’inspiration spirituelle »   *guru = en sanskrit signifie maître spirituel. C’est une porte vers Soi.   À propos du yogi « Exacerbant l’énergie vitale jusqu’à son paroxysme, les yogis […]

      « Dans l’enseignement traditionnel du Cachemire, le corps se présente comme une perception parmi d’autres, qui apparaît et disparaît dans le silence. En soi, le corps n’existe pas. Il n’est que prolongation, expression de la conscience. Du point de vue phénoménal, le corps apparaît comme sonorités, vibrations, ensembles de sons tantôt harmonieux, tantôt […]

L’esprit du shala, sur cette vidéo on s’imprègne de l’atmosphère qui baigne la pratique Mysore, silencieuse, où la respiration ujjāi enveloppe de pranā     DEMO DE LA PREMIERE SÉRIE EN VERSION ACCÉLÉRÉE :  une vue rapide des diverses postures de la première série et des  vinyasas executé par Kristina Karitinou.