Horaires

Mise à jour le 21 Septembre 2018.

Tarifs complets, adhésion, cartes d’abonnement, ici

Planning modifié pour les congés scolaires, l´été et jours fériés : ici

Dates des cours Mysores du lundi et guidé du vendredi et des ateliers du samedi : ici

fichier pdf FEUILLE D’INSCRIPTION du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga , à nous retourner avec votre aimable règlement.

 

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Pour agrandir le planning 2018-2019, cliquez sur l’image :PLANNING SEPTEMBRE

Planning septembre 2018

!!!! Les cours du mardi 7h45 et vendredi 7h15 sont sur RESERVATION!!!!

Merci d’envoyer un texto 48h avant le cours si vous souhaitez y paticiper.

Annulation la veille 20h30 dernier délais, sinon le cours est décompté de l’abonnement (pour les cartes)

Condition pour que le cours ai lieu, 1 abonné.

Nos cours de Yoga sont donnés

au CAVY Shala

4 rue Guiraud Riquier à Narbonne proche des halles.

(cliquez sur le nom de la salle pour la carte)

Les cours commencent à l’heure, les portes du Shala seront ouvertes 10 minutes avant les cours et seront fermées durant les cours.

 Si vous avez des questions, attendez l’intercours et l’ouverture de la porte afin de ne pas perturber l’intériorisation des pratiquants, ou contactez nous par téléphone.

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lundi

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- 16h40 à 17h40 : Cours d’Ashtanga doux. (1h)

Pratique guidée d’une heure, le premier lundi du mois lors du cours Mysore à 17h30, il est possible de poursuivre la pratique en style Mysore aussi longtemps que souhaité pour les élèves autonomes. (connaissance des salutations au soleil)

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- 17h50 à 19h20 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux.(1h30)

Nous proposons une classe en style Mysore le premier lundi du mois* à partir de 17h30 jusqu’à 20h, possibilité d’arriver jusqu’à 19h.

- 17h30 à 20h : Cours Mysore* d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux. (2h30)

voir Facebook ou cliquez ici

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- 19h30 à 20h30** : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux.(1h)

**Sur réservation afin d’organiser la salle lors des cessions mysore.

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Mardi

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- 7h45 à 8h45** : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux. (1h)

**Sur réservation, cliquez ici pour plus de détails sur les conditions de réservation 

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- 12h30 à 13h30*** : Cours de Yoga Vinyasa Krama tous niveaux. (1h)

***A certaines dates le cours sera donné le mercredi au même horaire

voir Facebook

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Jeudi

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- 17h30 à 18h30 : Cours d’Ashtanga doux. (1h)

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- 18h35 à 19h05 : Cours de pranayama/méditation tous niveaux. (30′)

Cours accessible sans supplément pour les deux cours précédents et suivants, sinon le cours seul 5€ (cartes disponibles).

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- 19h10 à 20h40 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux. (1h30)

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Vendredi

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- 7h15 à 9h** : Cours Mysore d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux, (1h à 1h45)

**Sur réservation, cliquez ici pour plus de détails sur les conditions de réservation 

Possibilité d’arriver jusqu’à 8h, ou de partir à 8h15, pratique de 1h à 1h45 selon le niveau et la durée choisie.

Le premier vendredi du mois** :

- 7h30 à 9h** : Cours guidée** d’Ashtanga Vinyasa Yoga tous niveaux. (1h30)

voir Facebook ou cliquez ici

 

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- 12h15 à 13h : Cours de Yoga Vinyasa Krama tous niveaux. (45′)

- 13h05 à 13h50 : Cours de Yoga Vinyasa Krama tous niveaux. (45′)

Possibilité de suivre les deux cours et ne payer qu’un cours.

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Samedi une fois par mois

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- 8h45 à 10h15 : Cours atelier d’Ashtanga Vinyasa Yoga. (1h30)

Pratique guidée d’une heure trente, avec un thème spécifique. Ce cours sera donné une fois par mois. Voir Facebook ou cliquez ici.

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Les cours sont donnés de début septembre à mi juillet.

Fin des cours mi Juillet.

Planning modifié à partir de juin, consultez la page facebook.

Pas de cours les jours ferries.

Pour les vacances scolaires, certains horaires seront maintenus.

Si nous sommes dans l’impossibilité de donner un cours un horaire de remplacement sera proposé.

Consultez le planning modifié en cas de congés scolaires, durant l´été et jours fériés :

cliquez ici

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Téléchargez le planning de la saison 2018-2019 cours en salles :

fichier pdf cavy shala

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Choisissez le cours qui vous correspond en consultant l’onglet « Bien choisir son cours et conseils pour votre pratique » en cliquant ici.__________________________________________________________________________________

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