Horaires

Mise à jour le 21 Janvier 2019.

fichier pdf FEUILLE D’INSCRIPTION du Centre Ashtanga Vinyasa Yoga

A nous retourner avec votre aimable règlement.

Tarifs / Planning modifié pour les congésDates des cours Mysores du lundi et guidé du vendredi et des ateliers du samedi / Bien choisir son cours 

 _________________________________________________________________________________

planning ashtanga horaires pour flyer

Les cours du mardi 7h45 et vendredi 7h15 sont sur RESERVATION

Merci d’envoyer un texto 48h avant le cours si vous souhaitez y participer.

Annulation la veille 20h30 dernier délais, sinon le cours est décompté de l’abonnement (pour les cartes)

Condition pour que le cours ai lieu : 1 adhérant avec sa carte valide.

Nos cours de Yoga sont donnés

au

CAVY Shala

FC843B83-3A4B-44D0-A272-B8CFC4BD9DBF

4 rue Guiraud Riquier à Narbonne proche des halles.

(cliquez sur le nom de la salle pour la carte)

Les cours commencent à l’heure, les portes du Shala seront ouvertes 10 minutes avant les cours et seront fermées durant les cours.

 Si vous avez des questions, attendez l’intercours et l’ouverture de la porte afin de ne pas perturber l’intériorisation des pratiquants, ou contactez nous par téléphone.

C251A6ED-8C76-4D82-9E20-2A5BA92F2A44

COURS D’ESSAIS 10€

Plus d’info sur nos tarifs cliquez ICI

_____________________________________________________________________________

lundi

_____________________________________________________________________________

- 17h à 18h : Cours d’Ashtanga doux. Débutants et pour affiner  (1h)

Pratique guidée d’une heure, le premier lundi du mois lors du cours Mysore à 17h30, il est possible de poursuivre la pratique en style Mysore aussi longtemps que souhaité pour les élèves autonomes. (connaissance des salutations au soleil)

_____________________________________________________________________________

- 18h05 à 19h25 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous  niveaux.(1h20)

Le premier lundi du mois* :

- 17h30 à 20h : Cours d’Ashtanga en style Mysore.* Tous niveaux. (2h30)

Arrivées à partir de 17h30 jusqu’à 20h, possibilité d’arriver jusqu’à 19h. (Sauf débutants, arrivée à 18h précise)

voir Facebook ou cliquez ici

_____________________________________________________________________________

- 19h30 à 20h30 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux/débutants. (1h)

_____________________________________________________________________________

Mardi

_____________________________________________________________________________

 

- 7h45 à 8h45** : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux. (1h)

**Sur réservation, cliquez ici pour plus de détails sur les conditions de réservation 

_____________________________________________________________________________

- 12h30 à 13h30*** : Cours de Yoga Vinyasa Krama. Tous niveaux. (1h)

***A certaines dates le cours sera donné le lundi ou le mercredi au même horaire

voir Facebook

_____________________________________________________________________________

Jeudi

________________________________________________________

- 17h30 à 18h30 : Cours d’Ashtanga doux. Débutants et pour affiner.(1h)

______________________________________________________________________________

- 18h35 à 19h05 : Cours de pranayama/méditation. Tous niveaux.(30′)

Cours accessible sans supplément pour les deux cours précédents et suivants, sinon le cours seul 5€ (cartes disponibles).

_________________________________________________________________

- 19h15 à 20h45 : Cours d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux/avancés. (1h30)

_____________________________________________________________________________

Vendredi

_____________________________________________________________________________

 

- 7h15 à 9h** : Cours Mysore d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux. (1h à 1h45)

**Sur réservation, cliquez ici pour plus de détails sur les conditions de réservation 

Possibilité d’arriver jusqu’à 8h, ou de partir à 8h15, pratique de 1h à 1h45 selon le niveau et la durée choisie.

Le premier vendredi du mois** :

- 7h30 à 9h** : Cours guidée** d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux. (1h30)

voir Facebook ou cliquez ici

 

_____________________________________________________________________________

- 17h15 à 18h15** : Cours de Yoga Vinyasa Krama. Tous niveaux. (1h)

_____________________________________________________________________________

Samedi une fois par mois

_____________________________________________________________________________

- 8h45 à 10h15** : Cours atelier d’Ashtanga Vinyasa Yoga. Tous niveaux. (1h30)

** Sur réservation. Pratique guidée d’une heure trente, avec un thème spécifique. Ce cours sera donné une fois par mois. Voir Facebook ou cliquez ici.

__________________________________________________________________________________________

Les cours sont donnés de début septembre à mi juillet.

Fin des cours mi Juillet.

Planning modifié à partir de juin.

Pas de cours les jours ferries.

Pour les vacances scolaires, certains horaires seront maintenus.

Si nous sommes dans l’impossibilité de donner un cours un horaire de remplacement sera proposé.

Planning modifié

.

Téléchargez le planning de la saison 2018-2019 cours en salles :

fichier pdf Ashtanga Yoga au Cavy Shala

20180909_173300613_iOS

 

 

____________________________________________________________________

Des questions?

 

ÉCRIVEZ NOUS : cliquez ici

 

image

 

2015-2020 Copyright Centre d’Ashtanga Vinyassa Yoga. Tous droits réservés.

 

Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus